TU BRAUNSCHWEIG
BGF - Functional Training
verantwortlich:

Für Beschäftigte der TU Braunschweig

Functional Training ist eine sportübergreifende und alltagsrelevante Trainingsform, welche komplexe Bewegungsabläufe beinhaltet. Dabei werden mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht, denn nur solche Übungen sind als funktionelle Bewegungsformen zu bezeichnen.
Die Ziele dieses Kurses sind vor allem:

•    Leistungssteigerung, -erhaltung, -wiedererlangung
•    Steigerung der Rumpfstabilität
•    Verbesserung der Balance, Koordination und Flexibilität

Kursgebühr: Dieses Angebot ist für Beschäftigte der TU Braunschweig kostenfrei.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
210533für BeschäftigteMi14:00-15:00GyRR03.04.-14.10.Kim Salomonentgeltfrei

  aktualisiert am 16.03.2018
TU_Icon_E_Mail_1_17x17_RGB Zum Seitenanfang