Du kennst das doch bestimmt: Du bist total verspannt, hast öfter Kopfschmerzen oder fühlst dich total träge. Dagegen kann man was tun.
In diesem Kurs möchte ich dir einige Handgriffe zeigen, die dir bei schmerzhaften Verspannungen das Leben leichter machen werden. Wir werden uns mit dem Aufbau von Muskeln beschäftigen, wie Verspannungen entstehen, warum wir manchmal "knacken" und wie man sich gesund und richtig "ausknackt". Die Übungen werden wir auch untereinander durchführen.
Alles was du brauchst ist ein wenig Motivation und ein Handtuch.
Ich freue mich auf dich!
Kursleitung durch Pascal Grabitz, Chiropraktor und Massagetherapeut.
Hinweis zum Lastschriftverfahren:
Sofern dem Hochschulsportzentrum noch kein SEPA-Mandat vorliegt, bitte dieses Mandat (Seite 1) umgehend ausdrucken, unterschreiben und im Original im Hochschulsportzentrum abgeben oder per Post (an TU Braunschweig - Hochschulsportzentrum, Franz-Liszt-Straße 34, 38106 Braunschweig) schicken!
