Aikido gehört zu den traditionellen japanischen Kampfkünsten und ist eine defensive Form der Selbstverteidigung. Hierbei werden Bewegungsabläufe ohne Wettkampf und Konkurrenz geübt. In einer typischen Trainingsstunde werden im Anschluss an Grundlagen der Fallschule vor allem Hebel und Würfe in Partnerübungen trainiert.
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