TU BRAUNSCHWEIG
BGF - Gesundheits-Checks
verantwortlich: Cindy Liermann

Für Beschäftigte der TU Braunschweig

Im Rahmen der aktuellen Gesundheitskampagne „Wir atmen durch!“ bieten wir für unsere Beschäftigten in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse Atemvolumen-Checks und Cardio-Stresstests im Umfang von jeweils 15 Minuten an. Die kostenfreien Gesundheits-Checks finden an verschiedenen Standorten statt, sodass alle Beschäftigten der TU Braunschweig die Möglichkeit bekommen, an der Veranstaltung zur Gesundheit teilzunehmen.
Für die Termine können Sie sich nachfolgend anmelden.

Ihre Betriebliche Gesundheitsförderung & Ihr Betriebliches Gesundheitsmanagement

 

Informationen zu den Gesundheits-Checks

Beim Atemvolumen-Check erfahren Sie, wie es um die Kraft Ihrer Atemmuskulatur steht. Durch kräftiges Pusten in das Messgerät werden Ihre individuelle Leistungsfähigkeit, Ihr Energiestoffwechsel sowie Ihr maximales inhaliertes Atemvolumen in Litern bestimmt. Den Muskeln wird dabei ein Widerstand entgegengestellt, der über den Komfortbereich hinausgeht. Darüber hinaus nehmen Sie an einem wenige Minute dauernden Atemtraining teil. Hierbei erfahren Sie, wie energiebringend richtiges Atmen ist und wie Sie Ihre Atmung ganz einfach verbessern können.

Mit dem Cardio-Stresstest kann anhand der sogenannten Herzratenvariabilität (zeitliche Abfolge der einzelnen Herzschläge) ein Stressindex bestimmt werden. Dieser gibt Auskunft über mögliche Abweichungen der Herztätigkeit gegenüber dem Normalzustand und macht Stresssymptome sichtbar. Um das aktuelle Stressniveau zu ermitteln, wird in Ruhe zwei Minuten lang in sitzender Position die Herztätigkeit mit einem hochauflösenden EKG-Gerät gemessen. Das Ergebnis ist Grundlage für ein individuelles Coaching. Dabei bekommen Sie praktische Tipps zur Stressbewältigung, die auch am Arbeitsplatz eingesetzt werden können.

 

Campus Nord - Atemvolumen-Check

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
0106321 Atemvolumen-CheckDi08:30-08:45BW 81, 13723.05.entgeltfreiabgelaufen
0105791 Atemvolumen-CheckDi08:45-09:00BW 81, 13723.05.entgeltfreiabgelaufen
0105801 Atemvolumen-CheckDi09:00-09:15BW 81, 13723.05.entgeltfreiabgelaufen
0105811 Atemvolumen-CheckDi09:15-09:30BW 81, 13723.05.entgeltfreiabgelaufen
0105821 Atemvolumen-CheckDi09:30-09:45BW 81, 13723.05.entgeltfreiabgelaufen
0105831 Atemvolumen-CheckDi09:45-10:00BW 81, 13723.05.entgeltfreiabgelaufen
0105841 Atemvolumen-CheckDi10:00-10:15BW 81, 13723.05.entgeltfreiabgelaufen
0105851 Atemvolumen-CheckDi10:15-10:30BW 81, 13723.05.entgeltfreiabgelaufen
0105861 Atemvolumen-CheckDi10:30-10:45BW 81, 13723.05.entgeltfreiabgelaufen
0105871 Atemvolumen-CheckDi10:45-11:00BW 81, 13723.05.entgeltfreiabgelaufen
0105881 Atemvolumen-CheckDi11:00-11:15BW 81, 13723.05.entgeltfreiabgelaufen
0105891 Atemvolumen-CheckDi11:15-11:30BW 81, 13723.05.entgeltfreiabgelaufen
0105901 Atemvolumen-CheckDi11:30-11:45BW 81, 13723.05.entgeltfreiabgelaufen
0105911 Atemvolumen-CheckDi11:45-12:00BW 81, 13723.05.entgeltfreiabgelaufen
0105921 Atemvolumen-CheckDi12:45-13:00BW 81, 13723.05.entgeltfreiabgelaufen
0105931 Atemvolumen-CheckDi13:00-13:15BW 81, 13723.05.entgeltfreiabgelaufen
0105941 Atemvolumen-CheckDi13:15-13:30BW 81, 13723.05.entgeltfreiabgelaufen
0107341 Atemvolumen-CheckDi13:30-13:45BW 81, 13723.05.entgeltfreiabgelaufen
0105951 Atemvolumen-CheckDi13:45-14:00BW 81, 13723.05.entgeltfreiabgelaufen
0107351 Atemvolumen-CheckDi14:00-14:15BW 81, 13723.05.entgeltfreiabgelaufen
0105961 Atemvolumen-CheckDi14:15-14:30BW 81, 13723.05.entgeltfreiabgelaufen
0105971 Atemvolumen-CheckDi14:45-15:00BW 81, 13723.05.entgeltfreiabgelaufen
0105981 Atemvolumen-CheckDi15:00-15:15BW 81, 13723.05.entgeltfreiabgelaufen
0105991 Atemvolumen-CheckDi15:15-15:30BW 81, 13723.05.entgeltfreiabgelaufen
0106001 Atemvolumen-CheckDi15:30-15:45BW 81, 13723.05.entgeltfreiabgelaufen
0106011 Atemvolumen-CheckDi15:45-16:00BW 81, 13723.05.entgeltfreiabgelaufen
0106021 Atemvolumen-CheckDi16:00-16:15BW 81, 13723.05.entgeltfreiabgelaufen
0106031 Atemvolumen-CheckDi16:15-16:30BW 81, 13723.05.entgeltfreiabgelaufen

Campus Nord - Cardio-Stresstest

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
0105211 Cardio-StresstestMi08:30-08:45BW 81, 13724.05.entgeltfrei
0105221 Cardio-StresstestMi08:45-09:00BW 81, 13724.05.entgeltfrei
0105231 Cardio-StresstestMi09:00-09:15BW 81, 13724.05.entgeltfrei
0105241 Cardio-StresstestMi09:15-09:30BW 81, 13724.05.entgeltfrei
0105251 Cardio-StresstestMi09:30-09:45BW 81, 13724.05.entgeltfrei
0105261 Cardio-StresstestMi09:45-10:00BW 81, 13724.05.entgeltfrei
0105271 Cardio-StresstestMi10:00-10:15BW 81, 13724.05.entgeltfrei
0105281 Cardio-StresstestMi10:15-10:30BW 81, 13724.05.entgeltfrei
0105291 Cardio-StresstestMi10:30-10:45BW 81, 13724.05.entgeltfrei
0105301 Cardio-StresstestMi10:45-11:00BW 81, 13724.05.entgeltfrei
0105311 Cardio-StresstestMi11:00-11:15BW 81, 13724.05.entgeltfrei
0105321 Cardio-StresstestMi11:15-11:30BW 81, 13724.05.entgeltfrei
0105331 Cardio-StresstestMi11:30-11:45BW 81, 13724.05.entgeltfrei
0105341 Cardio-StresstestMi11:45-12:00BW 81, 13724.05.entgeltfrei
0105351 Cardio-StresstestMi12:45-13:00BW 81, 13724.05.entgeltfrei
0105361 Cardio-StresstestMi13:00-13:15BW 81, 13724.05.entgeltfrei
0105371 Cardio-StresstestMi13:15-13:30BW 81, 13724.05.entgeltfrei
0105381 Cardio-StresstestMi13:30-13:45BW 81, 13724.05.entgeltfrei
0105391 Cardio-StresstestMi13:45-14:00BW 81, 13724.05.entgeltfrei
0105401 Cardio-StresstestMi14:00-14:15BW 81, 13724.05.entgeltfrei
0105411 Cardio-StresstestMi14:15-14:30BW 81, 13724.05.entgeltfrei
0105421 Cardio-StresstestMi14:45-15:00BW 81, 13724.05.entgeltfrei
0105431 Cardio-StresstestMi15:00-15:15BW 81, 13724.05.entgeltfrei
0105441 Cardio-StresstestMi15:15-15:30BW 81, 13724.05.entgeltfrei
0105451 Cardio-StresstestMi15:30-15:45BW 81, 13724.05.entgeltfrei
0105461 Cardio-StresstestMi15:45-16:00BW 81, 13724.05.entgeltfrei
0105471 Cardio-StresstestMi16:00-16:15BW 81, 13724.05.entgeltfrei
0105481 Cardio-StresstestMi16:15-16:30BW 81, 13724.05.entgeltfrei

Campus Forschungsflughafen - Atemvolumen-Check

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
0106042 Atemvolumen-CheckMi08:30-08:45VW131.05.entgeltfrei
0106052 Atemvolumen-CheckMi08:45-09:00VW131.05.entgeltfrei
0106062 Atemvolumen-CheckMi09:00-09:15VW131.05.entgeltfrei
0106072 Atemvolumen-CheckMi09:15-09:30VW131.05.entgeltfrei
0106082 Atemvolumen-CheckMi09:30-09:45VW131.05.entgeltfrei
0106092 Atemvolumen-CheckMi09:45-10:00VW131.05.entgeltfrei
0106102 Atemvolumen-CheckMi10:00-10:15VW131.05.entgeltfrei
0106112 Atemvolumen-CheckMi10:15-10:30VW131.05.entgeltfrei
0106122 Atemvolumen-CheckMi10:30-10:45VW131.05.entgeltfrei
0106132 Atemvolumen-CheckMi10:45-11:00VW131.05.entgeltfrei
0106142 Atemvolumen-CheckMi11:00-11:15VW131.05.entgeltfrei
0106152 Atemvolumen-CheckMi11:15-11:30VW131.05.entgeltfrei
0106162 Atemvolumen-CheckMi11:30-11:45VW131.05.entgeltfrei
0106172 Atemvolumen-CheckMi11:45-12:00VW131.05.entgeltfrei
0106182 Atemvolumen-CheckMi12:45-13:00VW131.05.entgeltfrei
0106192 Atemvolumen-CheckMi13:00-13:15VW131.05.entgeltfrei
0106202 Atemvolumen-CheckMi13:15-13:30VW131.05.entgeltfrei
0106212 Atemvolumen-CheckMi13:30-13:45VW131.05.entgeltfrei
0106222 Atemvolumen-CheckMi13:45-14:00VW131.05.entgeltfrei
0106232 Atemvolumen-CheckMi14:00-14:15VW131.05.entgeltfrei
0106242 Atemvolumen-CheckMi14:15-14:30VW131.05.entgeltfrei
0106252 Atemvolumen-CheckMi14:45-15:00VW131.05.entgeltfrei
0106262 Atemvolumen-CheckMi15:00-15:15VW131.05.entgeltfrei
0106272 Atemvolumen-CheckMi15:15-15:30VW131.05.entgeltfrei
0106282 Atemvolumen-CheckMi15:30-15:45VW131.05.entgeltfrei
0106292 Atemvolumen-CheckMi15:45-16:00VW131.05.entgeltfrei
0106302 Atemvolumen-CheckMi16:00-16:15VW131.05.entgeltfrei
0106312 Atemvolumen-CheckMi16:15-16:30VW131.05.entgeltfrei

Campus Forschungsflughafen - Cardio-Stresstest

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
0105492 Cardio-StresstestDo08:30-08:45VW101.06.entgeltfrei
0105502 Cardio-StresstestDo08:45-09:00VW101.06.entgeltfrei
0105512 Cardio-StresstestDo09:00-09:15VW101.06.entgeltfrei
0105522 Cardio-StresstestDo09:15-09:30VW101.06.entgeltfrei
0105532 Cardio-StresstestDo09:30-09:45VW101.06.entgeltfrei
0105542 Cardio-StresstestDo09:45-10:00VW101.06.entgeltfrei
0105562 Cardio-StresstestDo10:00-10:15VW101.06.entgeltfrei
0105572 Cardio-StresstestDo10:15-10:30VW101.06.entgeltfrei
0105582 Cardio-StresstestDo10:30-10:45VW101.06.entgeltfrei
0105592 Cardio-StresstestDo10:45-11:00VW101.06.entgeltfrei
0105602 Cardio-StresstestDo11:00-11:15VW101.06.entgeltfrei
0105612 Cardio-StresstestDo11:15-11:30VW101.06.entgeltfrei
0105622 Cardio-StresstestDo11:30-11:45VW101.06.entgeltfrei
0105632 Cardio-StresstestDo11:45-12:00VW101.06.entgeltfrei
0105642 Cardio-StresstestDo12:45-13:00VW101.06.entgeltfrei
0105652 Cardio-StresstestDo13:00-13:15VW101.06.entgeltfrei
0105662 Cardio-StresstestDo13:15-13:30VW101.06.entgeltfrei
0105672 Cardio-StresstestDo13:30-13:45VW101.06.entgeltfrei
0105682 Cardio-StresstestDo13:45-14:00VW101.06.entgeltfrei
0105692 Cardio-StresstestDo14:00-14:15VW101.06.entgeltfrei
0105702 Cardio-StresstestDo14:15-14:30VW101.06.entgeltfrei
0105712 Cardio-StresstestDo14:45-15:00VW101.06.entgeltfrei
0105722 Cardio-StresstestDo15:00-15:15VW101.06.entgeltfrei
0105732 Cardio-StresstestDo15:15-15:30VW101.06.entgeltfrei
0105742 Cardio-StresstestDo15:30-15:45VW101.06.entgeltfrei
0105752 Cardio-StresstestDo15:45-16:00VW101.06.entgeltfrei
0105762 Cardio-StresstestDo16:00-16:15VW101.06.entgeltfrei
0105772 Cardio-StresstestDo16:15-16:30VW101.06.entgeltfrei

Hauptcampus - Atemvolumen-Check (Abt-Jerusalem-Straße 6)

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
0106333 Atemvolumen-CheckDi08:30-08:45R12406.06.entgeltfrei
0106343 Atemvolumen-CheckDi08:45-09:00R12406.06.entgeltfrei
0106353 Atemvolumen-CheckDi09:00-09:15R12406.06.entgeltfrei
0106363 Atemvolumen-CheckDi09:15-09:30R12406.06.entgeltfrei
0106373 Atemvolumen-CheckDi09:30-09:45R12406.06.entgeltfrei
0106383 Atemvolumen-CheckDi09:45-10:00R12406.06.entgeltfrei
0106393 Atemvolumen-CheckDi10:00-10:15R12406.06.entgeltfrei
0106403 Atemvolumen-CheckDi10:15-10:30R12406.06.entgeltfrei
0106413 Atemvolumen-CheckDi10:30-10:45R12406.06.entgeltfrei
0106423 Atemvolumen-CheckDi10:45-11:00R12406.06.entgeltfrei
0106433 Atemvolumen-CheckDi11:00-11:15R12406.06.entgeltfrei
0106443 Atemvolumen-CheckDi11:15-11:30R12406.06.entgeltfrei
0106453 Atemvolumen-CheckDi11:30-11:45R12406.06.entgeltfrei
0106463 Atemvolumen-CheckDi11:45-12:00R12406.06.entgeltfrei
0106473 Atemvolumen-CheckDi12:45-13:00R12406.06.entgeltfrei
0106483 Atemvolumen-CheckDi13:00-13:15R12406.06.entgeltfrei
0106493 Atemvolumen-CheckDi13:15-13:30R12406.06.entgeltfrei
0106503 Atemvolumen-CheckDi13:30-13:45R12406.06.entgeltfrei
0107363 Atemvolumen-CheckDi13:45-14:00R12406.06.entgeltfrei
0106513 Atemvolumen-CheckDi14:00-14:15R12406.06.entgeltfrei
0106523 Atemvolumen-CheckDi14:15-14:30R12406.06.entgeltfrei
0106533 Atemvolumen-CheckDi14:45-15:00R12406.06.entgeltfrei
0106543 Atemvolumen-CheckDi15:00-15:15R12406.06.entgeltfrei
0106553 Atemvolumen-CheckDi15:15-15:30R12406.06.entgeltfrei
0106563 Atemvolumen-CheckDi15:30-15:45R12406.06.entgeltfrei
0106573 Atemvolumen-CheckDi15:45-16:00R12406.06.entgeltfrei
0106583 Atemvolumen-CheckDi16:00-16:15R12406.06.entgeltfrei
0106593 Atemvolumen-CheckDi16:15-16:30R12406.06.entgeltfrei

Hauptcampus - Cardio-Stresstest (Abt-Jerusalem-Straße 6)

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
0106603 Cardio-StresstestMi08:30-08:45R12407.06.entgeltfrei
0106613 Cardio-StresstestMi08:45-09:00R12407.06.entgeltfrei
0106623 Cardio-StresstestMi09:00-09:15R12407.06.entgeltfrei
0106633 Cardio-StresstestMi09:15-09:30R12407.06.entgeltfrei
0106643 Cardio-StresstestMi09:30-09:45R12407.06.entgeltfrei
0106653 Cardio-StresstestMi09:45-10:00R12407.06.entgeltfrei
0106663 Cardio-StresstestMi10:00-10:15R12407.06.entgeltfrei
0106673 Cardio-StresstestMi10:15-10:30R12407.06.entgeltfrei
0106683 Cardio-StresstestMi10:30-10:45R12407.06.entgeltfrei
0106693 Cardio-StresstestMi10:45-11:00R12407.06.entgeltfrei
0106703 Cardio-StresstestMi11:00-11:15R12407.06.entgeltfrei
0106713 Cardio-StresstestMi11:15-11:30R12407.06.entgeltfrei
0106723 Cardio-StresstestMi11:30-11:45R12407.06.entgeltfrei
0106733 Cardio-StresstestMi11:45-12:00R12407.06.entgeltfrei
0106743 Cardio-StresstestMi12:45-13:00R12407.06.entgeltfrei
0106753 Cardio-StresstestMi13:00-13:15R12407.06.entgeltfrei
0106763 Cardio-StresstestMi13:15-13:30R12407.06.entgeltfrei
0106773 Cardio-StresstestMi13:30-13:45R12407.06.entgeltfrei
0106783 Cardio-StresstestMi13:45-14:00R12407.06.entgeltfrei
0106793 Cardio-StresstestMi14:00-14:15R12407.06.entgeltfrei
0106803 Cardio-StresstestMi14:15-14:30R12407.06.entgeltfrei
0106813 Cardio-StresstestMi14:45-15:00R12407.06.entgeltfrei
0106823 Cardio-StresstestMi15:00-15:15R12407.06.entgeltfrei
0106833 Cardio-StresstestMi15:15-15:30R12407.06.entgeltfrei
0106843 Cardio-StresstestMi15:30-15:45R12407.06.entgeltfrei
0106853 Cardio-StresstestMi15:45-16:00R12407.06.entgeltfrei
0106863 Cardio-StresstestMi16:00-16:15R12407.06.entgeltfrei
0106873 Cardio-StresstestMi16:15-16:30R12407.06.entgeltfrei

Campus Ost - Atemvolumen-Check (Beethovenstraße 55)

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
0106884 Atemvolumen-CheckDo08:30-08:45R10122.06.entgeltfrei
0106894 Atemvolumen-CheckDo08:45-09:00R10122.06.entgeltfrei
0106904 Atemvolumen-CheckDo09:00-09:15R10122.06.entgeltfrei
0106914 Atemvolumen-CheckDo09:15-09:30R10122.06.entgeltfrei
0106924 Atemvolumen-CheckDo09:30-09:45R10122.06.entgeltfrei
0106934 Atemvolumen-CheckDo09:45-10:00R10122.06.entgeltfrei
0106944 Atemvolumen-CheckDo10:00-10:15R10122.06.entgeltfrei
0106954 Atemvolumen-CheckDo10:15-10:30R10122.06.entgeltfrei
0106964 Atemvolumen-CheckDo10:45-11:00R10122.06.entgeltfrei
0106974 Atemvolumen-CheckDo11:00-11:15R10122.06.entgeltfrei
0106984 Atemvolumen-CheckDo11:15-11:30R10122.06.entgeltfrei
0106994 Atemvolumen-CheckDo11:30-11:45R10122.06.entgeltfrei
0107004 Atemvolumen-CheckDo11:45-12:00R10122.06.entgeltfrei
0107014 Atemvolumen-CheckDo12:00-12:15R10122.06.entgeltfrei
0107024 Atemvolumen-CheckDo12:15-12:30R10122.06.entgeltfrei
0107034 Atemvolumen-CheckDo13:00-13:15R10122.06.entgeltfrei
0107044 Atemvolumen-CheckDo13:15-13:30R10122.06.entgeltfrei
0107054 Atemvolumen-CheckDo13:30-13:45R10122.06.entgeltfrei
0107064 Atemvolumen-CheckDo13:45-14:00R10122.06.entgeltfrei
0107074 Atemvolumen-CheckDo14:00-14:15R10122.06.entgeltfrei
0107084 Atemvolumen-CheckDo14:15-14:30R10122.06.entgeltfrei
0107094 Atemvolumen-CheckDo14:30-14:45R10122.06.entgeltfrei
0107104 Atemvolumen-CheckDo14:45-15:00R10122.06.entgeltfrei
0107114 Atemvolumen-CheckDo15:00-15:15R10122.06.entgeltfrei
0107124 Atemvolumen-CheckDo15:15-15:30R10122.06.entgeltfrei

Campus Ost - Cardio-Stresstest (Beehovenstraße 55)

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
0107134 Cardio-StresstestFr08:30-08:45R10123.06.entgeltfrei
0107144 Cardio-StresstestFr08:45-09:00R10123.06.entgeltfrei
0107154 Cardio-StresstestFr09:00-09:15R10123.06.entgeltfrei
0107164 Cardio-StresstestFr09:15-09:30R10123.06.entgeltfrei
0107174 Cardio-StresstestFr09:30-09:45R10123.06.entgeltfrei
0107184 Cardio-StresstestFr09:45-10:00R10123.06.entgeltfrei
0107194 Cardio-StresstestFr10:00-10:15R10123.06.entgeltfrei
0107204 Cardio-StresstestFr10:15-10:30R10123.06.entgeltfrei
0107214 Cardio-StresstestFr10:30-10:45R10123.06.entgeltfrei
0107224 Cardio-StresstestFr10:45-11:00R10123.06.entgeltfrei
0107234 Cardio-StresstestFr11:00-11:15R10123.06.entgeltfrei
0107244 Cardio-StresstestFr11:15-11:30R10123.06.entgeltfrei
0107254 Cardio-StresstestFr12:15-12:30R10123.06.entgeltfrei
0107264 Cardio-StresstestFr12:30-12:45R10123.06.entgeltfrei
0107274 Cardio-StresstestFr12:45-13:00R10123.06.entgeltfrei
0107284 Cardio-StresstestFr13:00-13:15R10123.06.entgeltfrei
0107294 Cardio-StresstestFr13:15-13:30R10123.06.entgeltfrei
0107304 Cardio-StresstestFr13:30-13:45R10123.06.entgeltfrei
0107314 Cardio-StresstestFr13:45-14:00R10123.06.entgeltfrei
0107324 Cardio-StresstestFr14:00-14:15R10123.06.entgeltfrei
0107334 Cardio-StresstestFr14:15-14:30R10123.06.entgeltfrei

  aktualisiert am 27.03.2017
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