Sportprogramm

Für Beschäftigte der TU Braunschweig!

Beim Qigong handelt es sich um eine sehr alte chinesische Bewegungskunst, die langsame, fließende Bewegungen mit dem Atem verbindet. Äußere Bewegungen werden mithilfe unserer Vorstellungskraft von inneren Bildern unterstützt. Diese innere Bewegung harmonisiert den Fluss unserer Lebensenergie:

• Alltagstaugliche Entspannungs- und Meditationstechnik
• Harmonisierung und Vitalisierung der körperlichen und geistigen Fähigkeiten
• Verbesserung des Wohlbefindens und der Gesundheit