TU BRAUNSCHWEIG
Core Workout
verantwortlich:

Dieses 30-minütige Core Workout fordert dich bei jedem Besuch wieder neu heraus. Du stärkst und formst deine tieferliegende Muskulatur, indem du intensiv deine Oberkörper- und Gesäßmuskeln trainierst. Dadurch verbesserst du nicht nur deine Haltung, sondern auch dein Aussehen. Isolierte und Ganzkörperübungen wechseln sich ab und du spürst die Effektivität der einzelnen Übungen.

In nur einer halben Stunde trainierst du so folgende Ziele: funktionelle Kraft, bessere Balance, Verletzungsprävention, Stabilisierung der Wirbelsäule.
 

 

Hinweis zum Lastschriftverfahren:
Ab sofort wird das SEPA-Lastschriftverfahren angewendet. Näheres dazu in unseren Teilnahmebedingungen. Es muss dem Sportzentrum pro Teilnehmer eines oder mehrerer gebührenpflichtiger Kurse ein unterschriebenes SEPA-Mandat vorliegen.

 

Anmeldung:

Anmeldung für Vorlesungszeit Ferienkurs
Gruppe A ab Mo, 20.03.2017, 9 Uhr ab Mo, 03.07.2017, 9 Uhr
Gruppe B ab Mo, 20.03.2017, 9 Uhr ab Mo, 03.07.2017, 9 Uhr
Gruppe C ab Mo, 10.04.2017, 9 Uhr ab Mo, 24.07.2017, 9 Uhr

Die Schnupperwoche findet in der Woche vom 03.-09.04.2017 statt. Anmeldung über das Angebot "Schnupperwoche"

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
214301(01) A FMo10:30-11:00GyRR03.04.-16.07.Katarina Dreier
10/ 15/ -- €
10 EUR
für Studierende

15 EUR
für Mitarbeiter
714301(01.1) A F FerienkursMo10:30-11:00GyRR17.07.-15.10.Katarina Dreier
10/ 15/ -- €
10 EUR
für Studierende

15 EUR
für Mitarbeiter
keine Buchung
214302(02) A F LMi15:00-15:30SpoRR03.04.-16.07.Vanessa Warnig
10/ 15/ -- €
10 EUR
für Studierende

15 EUR
für Mitarbeiter
714302(02.1) A F L FerienkursMi15:00-15:30SpoRR17.07.-15.10.Vanessa Warnig
10/ 15/ -- €
10 EUR
für Studierende

15 EUR
für Mitarbeiter
keine Buchung
214303(03) A F LDo09:30-10:00GyRR03.04.-16.07.Charlotte Renke
10/ 15/ -- €
10 EUR
für Studierende

15 EUR
für Mitarbeiter
714303(03.1) A F L FerienkursDo09:30-10:00GyRR17.07.-15.10.Charlotte Renke
10/ 15/ -- €
10 EUR
für Studierende

15 EUR
für Mitarbeiter
keine Buchung

  aktualisiert am 20.03.2017
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