TU BRAUNSCHWEIG
Core Workout
verantwortlich:

Dieses 30-minütige Core Workout fordert dich bei jedem Besuch wieder neu heraus. Du stärkst und formst deine tieferliegende Muskulatur, indem du intensiv deine Oberkörper- und Gesäßmuskeln trainierst. Dadurch verbesserst du nicht nur deine Haltung, sondern auch dein Aussehen. Isolierte und Ganzkörperübungen wechseln sich ab und du spürst die Effektivität der einzelnen Übungen.

In nur einer halben Stunde trainierst du so folgende Ziele: funktionelle Kraft, bessere Balance, Verletzungsprävention, Stabilisierung der Wirbelsäule.
 

 

Hinweis zum Lastschriftverfahren:
Sofern dem Sportzentrum noch kein SEPA-Mandat vorliegt, bitte dieses Mandat (Seite 1) umgehend ausdrucken, unterschreiben und im Original im Sportzentrum abgeben oder per Post (an TU Braunschweig - Sportzentrum, Franz-Liszt-Straße 34, 38106 Braunschweig) schicken!

 

Anmeldung:

Anmeldung für Vorlesungszeit Ferienkurs

Gruppe A

ab Mo, 01.10.2018, 9 Uhr ab Mo, 21.01.2019, 9 Uhr

Gruppe B

ab Mo, 01.10.2018, 9 Uhr ab Mo, 21.01.2019, 9 Uhr

Gruppe C

ab Mo, 15.10.2018, 9 Uhr ab Mo, 04.02.2019, 9 Uhr

Die Schnupperwoche findet in der Woche vom 15.10-21.10.2018 statt. Anmeldung über das Angebot "Schnupperwoche".

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
214301(01) A FMo10:30-11:00GyRR15.10.-03.02.Katarina Schlichting
10/ 15/ 20 €
10 EUR
für Studierende

15 EUR
für Mitarbeiter

20 EUR
für Kooperationspartner
714301(01.1) A F FerienkursMo10:30-11:00GyRR04.02.-07.04.Katarina Schlichting
5/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

8 EUR
für Mitarbeiter
keine Buchung

  aktualisiert am 01.10.2018
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