TU BRAUNSCHWEIG
Faszientraining
verantwortlich:

Das Trainieren der Faszien mit sogenannten Faszienrollen aus Hartschaum, soll das Gleichgewicht, die Beweglichkeit und die Kraftfähigkeit verbessern. Die Selbstmassage mithilfe der Faszienrolle kann Muskelverspannungen lösen und die Durchblutung steigern. In diesem Kurs lernt ihr nicht nur die korrekte Anwendung von Faszienrollen, durch verschiedene Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen rundet ihr mit diesem Training euer Kraft- oder Ausdauertraining perfekt ab.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
704601A F L FerienkursMi11:30-12:30GyRR17.07.-15.10.Vanessa Warnig
15/ 23/ 23 €
15 EUR
für Studierende

23 EUR
für Mitarbeiter

23 EUR
für Kooperationspartner

  aktualisiert am 02.07.2017
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