TU BRAUNSCHWEIG
Functional Interval Training
verantwortlich:

Functional Interval Training ist ein Kraftausdauertraining der besonderen Art. Ein Mix aus Bodyweight-Übungen und Laufintervallen fördern deine Fitness und fordern dich gleichzeitig heraus, bis an deine Grenzen zu gehen. Das Training vereint sowohl die Verbesserung der Kraft als auch der Ausdauer und bietet durch die Vielfalt der Übungen viel Abwechslung.

Das 30-minütige Workout ist für Sporteinsteiger geeignet (es werden insgesamt 3-4 km gelaufen).

Für das 60-minütige Workout solltest du eine gute Ausdauergrundlage mitbringen (zwischen 6-8 km werden insgesamt zurückgelegt).

 

Hinweis zum Lastschriftverfahren:
Sofern dem Sportzentrum noch kein SEPA-Mandat vorliegt, bitte dieses Mandat (Seite 1) umgehend ausdrucken, unterschreiben und im Original im Sportzentrum abgeben oder per Post (an TU Braunschweig - Sportzentrum, Franz-Liszt-Straße 34, 38106 Braunschweig) schicken!

 

Anmeldung:

Anmeldung für Vorlesungszeit Ferienkurs
Gruppe A ab Mo, 07.10.2019, 9 Uhr ab Mo, 27.01.2020, 9 Uhr
Gruppe B ab Mo, 07.10.2019, 9 Uhr ab Mo, 27.01.2020, 9 Uhr
Gruppe C ab Mo, 21.10.2019, 9 Uhr ab Mo, 10.02.2020, 9 Uhr

Im Wintersemester 2019/2020 pausiert das Angebot "Schnupperwoche" aus organisatorischen Gründen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
219401(01) A FDi17:45-18:45OutGy21.10.2019-09.02.2020Finn Eichler
15/ 23/ -- €
15 EUR
für Studierende

23 EUR
für Mitarbeiter
719401(01.1) A F FerienkursDi17:45-18:45LA10.02.2020-13.04.2020Finn Eichler
8/ 12/ -- €
8 EUR
für Studierende

12 EUR
für Mitarbeiter
keine Buchung

  aktualisiert am 07.10.2019
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