TU BRAUNSCHWEIG
HEALTH4YOU WEEK Sixpack-Attack
verantwortlich: Cindy Liermann

Für Studierende der TU Braunschweig

Eine gut trainierte Bauchmuskulatur trägt maßgeblich zur Stabilisation der Wirbelsäule und des Rumpfes bei und kann somit Rückenbeschwerden vorbeugen und/oder entgegen wirken. In diesem Schnupperangebot lernst du verschiedene Übungen für die Bauchmuskulatur kennen und wirst für die eigenständige Umsetzung inspiriert.

Inhalte:

  • Stabilisation der Wirbelsäule

  • Kräftigung des Rumpfes

  • Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
017774Fr15:00-15:45OutGy11.10.2019Kim Salomonentgeltfreiabgelaufen

  aktualisiert am 07.10.2019
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