TU BRAUNSCHWEIG
Pilates Power Mix
verantwortlich: Katarina Dreier

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das ein starkes und stabiles Körperzentrum aufbaut. Damit unterstützt es eine gute und aufrechte Haltung, beugt Rückenschmerzen und Verspannungen vor und steigert die Leistung auch in anderen Sportarten. Im Training auf der Matte verbinden wir Kraft-, Koordinations- und Dehnungsübungen. Diese zunehmend komplexer werdenden Bewegungsabläufe führen wir konzentriert durch, unterstützt durch eine bewusste Atmung. Pilates kann deshalb das eigene Körpergefühl verbessern und zu bewussteren Bewegungen im Alltag als auch beim Sport führen.

In dem Power Mix Kurs fließen neben klassischen Pilatesübungen auch Rückenfitnessübungen mit ein.

 

Hinweis zum Lastschriftverfahren:
Ab sofort wird das SEPA-Lastschriftverfahren angewendet. Näheres dazu in unseren Teilnahmebedingungen. Es muss dem Sportzentrum pro Teilnehmer eines oder mehrerer gebührenpflichtiger Kurse ein unterschriebenes SEPA-Mandat vorliegen.

 

Anmeldung:

Anmeldung für Vorlesungszeit Ferienkurs
Gruppe A ab Mo, 20.03.2017, 9 Uhr ab Mo, 03.07.2017, 9 Uhr
Gruppe B ab Mo, 20.03.2017, 9 Uhr ab Mo, 03.07.2017, 9 Uhr
Gruppe C ab Mo, 10.04.2017, 9 Uhr ab Mo, 24.07.2017, 9 Uhr

Die Schnupperwoche findet in der Woche vom 03.-09.04.2017 statt. Anmeldung über das Angebot "Schnupperwoche"

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
207101(01) A F LMo16:00-17:00GyRR03.04.-16.07.Ivette Standke, Jennifer Kösling
15/ 23/ 23 €
15 EUR
für Studierende

23 EUR
für Mitarbeiter

23 EUR
für Kooperationspartner
707101(01.1) A F L FerienkursMo16:00-17:00GyRR17.07.-15.10.Ivette Standke, Jennifer Kösling
15/ 23/ -- €
15 EUR
für Studierende

23 EUR
für Mitarbeiter
ab 03.07., 09:00
207102(02) A F LDi14:00-15:00GyRR03.04.-16.07.Sina Kreider
15/ 23/ 23 €
15 EUR
für Studierende

23 EUR
für Mitarbeiter

23 EUR
für Kooperationspartner
707102(02.1) A F L FerienkursDi14:00-15:00GyRR17.07.-15.10.Sina Kreider
15/ 23/ -- €
15 EUR
für Studierende

23 EUR
für Mitarbeiter
ab 03.07., 09:00
207103(03) A F LMi13:00-14:00SpoRR03.04.-16.07.Vanessa Warnig
15/ 23/ 23 €
15 EUR
für Studierende

23 EUR
für Mitarbeiter

23 EUR
für Kooperationspartner
707103(03.1) A F L FerienkursMi13:00-14:00SpoRR17.07.-15.10.Vanessa Warnig
15/ 23/ -- €
15 EUR
für Studierende

23 EUR
für Mitarbeiter
ab 03.07., 09:00
207104(04) A F LDo11:00-12:00GyRR03.04.-16.07.Ivette Standke
15/ 23/ 23 €
15 EUR
für Studierende

23 EUR
für Mitarbeiter

23 EUR
für Kooperationspartner
707104(04.1) A F L FerienkursDo11:00-12:00GyRR17.07.-15.10.Ivette Standke
15/ 23/ -- €
15 EUR
für Studierende

23 EUR
für Mitarbeiter
ab 03.07., 09:00

  aktualisiert am 27.03.2017
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