Wer sich gesund ernähren möchte, wird mit einer Vielzahl an Ratschlägen, Diäten, Trends und Rezepten konfrontiert. Den Überblick in diesem Ernährungsdschungel zu behalten, fällt oftmals schwer. Zudem können oder wollen sich nur wenige die angepriesenen "Superfoods", exotischen Lebensmittel oder auch pflanzlichen Imitate leisten - und die müssen auch gar nicht sein! In diesem Seminar wird Ihnen gezeigt, wie Sie sich auch mit einem kleinen Budget für Lebensmittel ausgewogen ernähren, dabei auch Zeit sparen und sogar etwas für die Umwelt tun können!