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Sportprogramm

BGF - Funktionelles Training
verantwortlich: Betriebliche Gesundheitsförderung

Für Beschäftigte der TU Braunschweig!

Funktionelles Training stellt ein ganzheitliches Training dar, welches komplexe, alltagsnahe Bewegungsabläufe integriert, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Durch gezielte Übungen kann die körperliche Fitness gesteigert und Verspannungen sowie muskulären Dysbalancen vorgebeugt werden.

  • Verbesserung der Kraft
  • Verbesserung der Mobilität
  • Vorbeugen von muskulären Dysbalancen
  • Verletzungsprophylaxe
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
910510für Beschäftigte der TU BraunschweigDo17:00-18:00GyRR23.10.2025-02.04.2026Alexander Heyenentgeltfreikeine Buchung
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Fax: (0531) 391 - 8102
sportzentrum(at)tu-braunschweig.de
https://www.tu-braunschweig.de/sportzentrum


 

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