In diesem Intensivseminar lernst du effektive Techniken zur Selbstverteidigung gegen körperlich überlegene Angreifer*innen. Wir üben in realitätsnahen Szenarien-Trainings. Darin darfst du die erlernten Techniken auch direkt am geschützten Trainer ausprobieren. Mehr Realitätsnähe geht nicht! Warum Krav Maga? Du lernst die Techniken auch unter Druck und Stress intuitiv anzuwenden. Nur wer das beherrscht, kann die Techniken auch im Ernstfall sicher abrufen. Highlights: - Verteidigung aus der Bodenlage - K.O. Punkte des Angreifers optimal ausnutzen - Abwehr von Angriffen mit Gegenständen, z.B. Glasflasche - Bedrohung im Aufzug Du brauchst lediglich Fitnessklamotten, dein Getränk und Hallenschuhe. Die Teilnahme ist mit und ohne Vorkenntnisse möglich. Nach diesem Seminar kannst du dich erfolgreich gegen die weltweit am häufigsten vorkommenden Angriffe wehren!
Hinweis zum Lastschriftverfahren:
Sofern dem Hochschulsportzentrum noch kein SEPA-Mandat vorliegt, bitte dieses Mandat (Seite 1) umgehend ausdrucken, unterschreiben und im Original im Hochschulsportzentrum abgeben oder per Post (an TU Braunschweig - Hochschulsportzentrum, Franz-Liszt-Straße 34, 38106 Braunschweig) schicken!
Anmeldung: