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Sportprogramm

Ernährungsberatung
verantwortlich:

BenFit Ernährungsberatung

Mit BenFit unterstützt dich unsere Ernährungsberatung dabei, deine Ernährung nachhaltig zu verbessern und gesunde Gewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren. Gemeinsam entwickeln wir eine Lösung, die zu deinen Zielen, deinem Alltag und deinen Bedürfnissen passt.

Ob du abnehmen, dich bewusster ernähren oder einfach mehr Struktur in deine Ernährung bringen möchtest. Wir begleiten dich Schritt für Schritt auf deinem Weg.

Was bietet die BenFit App?
Mit der BenFit App können Kund*innen ihre Ernährung einfach und alltagstauglich begleiten. Die App unterstützt dabei, einen besseren Überblick über Essgewohnheiten zu bekommen, Fortschritte festzuhalten und die Ernährung Schritt für Schritt zu verbessern. Um es noch einfacher zu machen, unterstützt dich dein persönlicher Coach bei deiner Ernährungsplanung. 

Je nach Begleitung und Einstellung können Kund*innen:

  • Mahlzeiten und Getränke dokumentieren
  • Ernährung als Trackingtool im Alltag nutzen
  • Ernährungspläne und Empfehlungen einsehen
  • Mahlzeiten per Barcode-Scanner schneller erfassen
  • das AI-Fototool zur Erfassung von Mahlzeiten nutzen
  • Fortschritte und Entwicklungen verfolgen
  • mehr Struktur, Bewusstsein und Motivation im Alltag aufbauen

 

Die Basispakete beinhalten jeweils: 

Basispaket 1 Monat: 1 kostenloses persönliches Gespräch mit deinem Coach + 1 Monat Nutzung der BenFit App

Basispaket 3 Monate: 3 kostenlose persönliche Gespräche mit deinem Coach + 3 Monate Nutzung der BenFit App

Basispaket 6 Monate: 6 kostenlose persönliche Gespräche mit deinem Coach + 6 Monate Nutzung der BenFit App

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
02300Ernährungsberatung (0) BenFit Basispaket 1 Monat
02300
Ernährungsberatung (0) BenFit Basispaket 1 Monat
Mo-DoCampusGym
Hochschulsportzentrum Azubis9/ 12/ 18/ 0 €
9 €
für Studierende
12 €
für Mitarbeitende
18 €
für Kooperationspartner
0 €
für Mitarbeitende HZI
ab 23.03., 09:00
02301Ernährungsberatung (1) BenFit Basispaket 3 Monate
02301
Ernährungsberatung (1) BenFit Basispaket 3 Monate
Mo-DoCampusGym
Hochschulsportzentrum Azubis30/ 36/ 60/ 0 €
30 €
für Studierende
36 €
für Mitarbeitende
60 €
für Kooperationspartner
0 €
für Mitarbeitende HZI
ab 23.03., 09:00
02302Ernährungsberatung (2) BenFit Basispaket 6 Monate
02302
Ernährungsberatung (2) BenFit Basispaket 6 Monate
Mo-DoCampusGym
Hochschulsportzentrum Azubis54/ 66/ 108/ 0 €
54 €
für Studierende
66 €
für Mitarbeitende
108 €
für Kooperationspartner
0 €
für Mitarbeitende HZI
ab 23.03., 09:00

 

Ein besonderer Vorteil: In Kombination mit der Nutzung des Campus Gym Fitnessstudios erhältst du die perfekte Verbindung aus Bewegung und Ernährung. So kannst du deine Fortschritte optimal unterstützen und deine Gesundheit ganzheitlich verbessern.

Die Kombipakete beinhalten jeweils: 

Kombipaket 3 Monate: 3 kostenlose persönliche Gespräche mit deinem Coach + 3 Monate Nutzung der BenFit App + 3 Monate Nutzung des CampusGym

Kombipaket 6 Monate: 6 kostenlose persönliche Gespräche mit deinem Coach + 6 Monate Nutzung der BenFit App + 6 Monate Nutzung des CampusGym

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
02303Ernährungsberatung (3) BenFit Kombipaket incl. CampusGym 3 Monate
02303
Ernährungsberatung (3) BenFit Kombipaket incl. CampusGym 3 Monate
Mo-DoCampusGym
Hochschulsportzentrum Azubis77/ 110/ 154/ 0 €
77 €
für Studierende
110 €
für Mitarbeitende
154 €
für Kooperationspartner
0 €
für Mitarbeitende HZI
ab 23.03., 09:00
02304Ernährungsberatung (4) BenFit Kombipaket incl. CampusGym 6 Monate
02304
Ernährungsberatung (4) BenFit Kombipaket incl. CampusGym 6 Monate
Mo-DoCampusGym
Hochschulsportzentrum Azubis131/ 188/ 262/ 0 €
131 €
für Studierende
188 €
für Mitarbeitende
262 €
für Kooperationspartner
0 €
für Mitarbeitende HZI
ab 23.03., 09:00

 

Nach der Buchung eines Basis- oder Kombipakets, kannst du dir selbstständig bei einem Coach deiner Wahl einen Termin für die kostenlose persönliche Beratung buchen.

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
02310Ernährungsberatung BenFit Gesprächsterminbuchung
02310
Ernährungsberatung BenFit Gesprächsterminbuchung
07.04.2026-19.07.2026
Mo08:30-09:30CampusGym
07.04.-19.07.Devin Brandesentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 23.03., 09:00
02309Ernährungsberatung BenFit Gesprächsterminbuchung
02309
Ernährungsberatung BenFit Gesprächsterminbuchung
07.04.2026-19.07.2026
Mo10:00-11:00CampusGym
07.04.-19.07.Devin Brandesentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 23.03., 09:00
02307Ernährungsberatung BenFit Gesprächsterminbuchung
02307
Ernährungsberatung BenFit Gesprächsterminbuchung
07.04.2026-19.07.2026
Di08:30-09:30CampusGym
07.04.-19.07.Jannis Nielandtentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 23.03., 09:00
02308Ernährungsberatung BenFit Gesprächsterminbuchung
02308
Ernährungsberatung BenFit Gesprächsterminbuchung
07.04.2026-19.07.2026
Di10:00-11:00CampusGym
07.04.-19.07.Jannis Nielandtentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 23.03., 09:00
02305Ernährungsberatung BenFit Gesprächsterminbuchung
02305
Ernährungsberatung BenFit Gesprächsterminbuchung
07.04.2026-01.06.2026
Mi10:00-11:00CampusGym
07.04.-01.06.Lilli Helene Tautoratentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 23.03., 09:00
02306Ernährungsberatung BenFit Gesprächsterminbuchung
02306
Ernährungsberatung BenFit Gesprächsterminbuchung
07.04.2026-01.06.2026
Mi11:30-12:30CampusGym
07.04.-01.06.Lilli Helene Tautoratentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 23.03., 09:00
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Sportzentrum

Franz-Liszt-Straße 34, 38106 Braunschweig
Tel: (0531) 391 - 3659
Fax: (0531) 391 - 8102
sportzentrum(at)tu-braunschweig.de
https://www.tu-braunschweig.de/sportzentrum


 

Öffnungszeiten der Geschäftsstelle

Mo: 9:00–13:00 Uhr
Di: 9:00–13:00 Uhr
Mi: 9:00–13:00 Uhr
Do: 9:00­–13:00 Uhr, 14:00­–16:00 Uhr
Fr: geschlossen
Sa: geschlossen
So: geschlossen

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