Laufkurs 8-12 km
Laufen macht Spaß. Laufen stärkt das Herz-Kreislauf-System. Laufen macht den Kopf frei. Doch allein zu laufen, ist auf die Dauer langweilig. Dieser Kurs soll dich langsam an die 8-12 km Strecken heran führen. Trotzdem solltest du nicht als absoluter Sportlaie mit diesem Kurs starten, sondern eine gewisse Grundsportlichkeit, möglicherweise aus anderen Sportarten besitzen. Wenn du in der Lage bist 5 km am Stück zu laufen, dann ist der Kurs für dich geeignet. Die Strecke führen uns durch den Prinzenpark, Riddagshausen und die Buchhorst. Wenn du vom Unialltag abschalten willst und Spaß am gemütlichen Joggen hast, dann bist du hier goldrichtig...Der Ferienkurs setzt den Semesterkurs fort; es wird also nicht wieder mit kurzen Strecken begonnen.
Halbmarathon
Dieser Kurs soll dich langsam an die Halbmarathon-Strecke heranführen. Trotzdem solltest du nicht als Anfänger*in mit diesem Kurs starten, sondern bereits in der Lage sein, 8 km am Stück zu laufen. Es gibt eine Fortgeschrittenen-Gruppe, die deutlich schneller und auch zu Beginn schon weitere Strecken läuft. Die Strecken führen uns durch den Prinzenpark, Riddagshausen und die Buchhorst. Wenn du vom Unialltag abschalten willst und Spaß am gemütlichen Joggen hast, dann bist du hier goldrichtig...Der Ferienkurs setzt den Semesterkurs fort; es wird also nicht wieder mit kurzen Strecken begonnen.
Hinweis zum Lastschriftverfahren:
Sofern dem Sportzentrum noch kein SEPA-Mandat vorliegt, bitte dieses Mandat (Seite 1) umgehend ausdrucken, unterschreiben und im Original im Sportzentrum abgeben oder per Post (an TU Braunschweig - Sportzentrum, Franz-Liszt-Straße 34, 38106 Braunschweig) schicken! Wenn möglich ein Deutsches Bankkonto angeben. Andernfalls bitte mit der Geschäftsstelle in Kontakt treten.
Anmeldung:
| Anmeldung für | Vorlesungszeit | Ferienkurs |
| Gruppe A | ab Mo, 30.09.2024, 9 Uhr | ab Mo, 20.01.2025, 9 Uhr |
| Gruppe B | ab Mo, 30.09.2024, 9 Uhr | ab Mo, 20.01.2025, 9 Uhr |
| Gruppe C | ab Mo, 14.10.2024, 9 Uhr | ab Mo, 03.02.2025, 9 Uhr |
English version
Running course 8-12 km
Running is fun. Running strengthens the cardiovascular system. Running clears your head. But running alone is boring in the long run. This course is designed to slowly introduce you to the 8-12 km distances. Nevertheless, you should not start this course as an absolute sports layman, but should have a certain basic level of fitness, possibly from other sports. If you are able to run 5 km at a stretch, then this course is suitable for you. The route takes us through Prinzenpark, Riddagshausen and Buchhorst. If you want to switch off from everyday university life and enjoy a leisurely jog, then you've come to the right place.
Half marathon
This course is designed to slowly introduce you to the half marathon distance. Nevertheless, you should not start this course as a beginner, but should already be able to run 8 km at a stretch. There is an advanced group that runs much faster and longer distances at the beginning. The routes take us through Prinzenpark, Riddagshausen and Buchhorst. If you want to switch off from everyday university life and enjoy a leisurely jog, then you've come to the right place.
Note on the direct debit procedure:
If the Sports Center does not yet have a SEPA mandate, please print out this mandate (page 1) immediately, sign it and return the original to the Sports Center or send it by post (to TU Braunschweig - Sportzentrum, Franz-Liszt-Straße 34, 38106 Braunschweig)! If possible, specify a German bank account. Otherwise, please contact our office.
