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Calisthenics
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Unser nagelneuer Calisthenics Park bietet euch die Möglichkeit, draußen im Freien mithilfe eures eigenen Körpergewichts zu trainieren. Die Elemente wie Reckstangen, Ringe, Kletterseile oder Sitz- und Liegeflächen sind zur Ausführung von erlernten oder neuen Workouts nutzbar und erfordern keine weiteren Hilfsgeräte. Der Fantasie sind beim Hangeln von einer Stange zur nächsten dabei kaum Grenzen gesetzt.

 

Was ist überhaupt die Kalisthenie?

Dieser recht junge Sport kommt aus New York und begeistert viele Menschen, die ein körperliches Training mit einfachen und rhythmischen Bewegungen bevorzugen. Besonders ist, das keine weiteren Trainingsgeräte benötigt werden, da die Übungen auf der Nutzung des Eigengewichts basieren.

Wortherkunft: "kalos" "schön", "gut" und "sthenos" "Kraft". Auch bekannt als "Street Workout" oder auch "Ghetto Fitness".

 

Nutzt jetzt die Chance, den neuen Calisthenics Park bis zum Start des Wintersemesters mit der Calisthenics Park Schnupperkarte kostenfrei zu testen!

Für alle unerfahrenen, die dennoch interessiert sind, diesen Sport kennen zu lernen bieten wir demnächst Einsteigerkurse, in denen ihr in wenigen Wochen die Grundlagen und viele Übungsmöglichkeiten für ein anschließendes eigenständiges Training erlernen könnt.

 

Aus Rücksicht auf die Nachbarschaft und andere Trainierende, bitten wir euch auf das Abspielen eigener Musik zu verzichten!

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
220001(01) Calisthenics Park SchnupperkarteMo-Fr
Sa-So
07:00-22:00
09:00-22:00
CalisPark
CalisPark
01.09.-14.10. ohne Anleitungentgeltfrei
220002(02) EinsteigerkursMo17:00-18:00CalisPark10.09.-07.10.Ferdinand Bruns
5/ 8/ 10 €
5 EUR
für Studierende

8 EUR
für Mitarbeiter

10 EUR
für Kooperationspartner
220003(03) EinsteigerkursDo18:00-19:00CalisPark10.09.-07.10.Patrik Ziolkowski
5/ 8/ 10 €
5 EUR
für Studierende

8 EUR
für Mitarbeiter

10 EUR
für Kooperationspartner

  aktualisiert am 14.09.2018
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