Einführung in die Meditation

In diesem Kurs sollen verschiedene stille und angeleitete yogische und buddhistische Meditationen geübt werden. Der Kurs ist als Ergänzung zum vorhergehenden Yogakurs gedacht, kann aber auch einzeln gebucht werden. Ihr solltet dabei Interesse an Selbsterforschung und den Willen, 20 - 25 Minuten stillzusitzen, mitbringen. Richtig geübt, bringt die Meditation Ruhe und Einsicht. Meditationskissen bitte mitbringen, falls vorhanden.

Hinweis zum Lastschriftverfahren:
Ab sofort wird das SEPA-Lastschriftverfahren angewendet. Näheres dazu in unseren Teilnahmebedingungen. Es muss dem Sportzentrum pro Teilnehmer eines oder mehrerer gebührenpflichtiger Kurse ein unterschriebenes SEPA-Mandat vorliegen.

Anmeldung: