Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Kraftausdauer mit hoher Anzahl an Wiederholungen bei geringer Gewichtsbelastung. Nach einem Warm Up werden mit der Langhantel, mit einzelnen Scheiben oder mit dem eigenen Körpergewicht Beine, Brust, Rücken, Triceps, Biceps, Schultern und Bauch trainiert. Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen.
Hinweis zum Lastschriftverfahren:
Sofern dem Hochschulsportzentrum noch kein SEPA-Mandat vorliegt, bitte dieses Mandat (Seite 1) umgehend ausdrucken, unterschreiben und im Original im Hochschulsportzentrum abgeben oder per Post (an TU Braunschweig - Hochschulsportzentrum, Franz-Liszt-Straße 34, 38106 Braunschweig) schicken!
Anmeldung: