Bouldern, das ist Klettern ohne Seilsicherung in Absprunghöhe!
Beachte bitte bei deiner Anmeldung, welchem Kurs du dich zuordnen möchtest.
A-Kurs, wenn du noch nie oder bisher nur wenige Male bouldern warst, mit dem Ziel, alle nötigen Bewegungstechniken zu erlernen und richtig anzuwenden, um dich sicherer in der jeweiligen Schwierigkeit der Boulder zu bewegen.
F-Kurs, dafür solltest du mindestens unsere Gelb bewerteten Boulder drauf haben und gerne mit der nötigen Motivation in die nächsthöhere Schwierigkeit, unseren Grün bewerteten Boulder, einsteigen wollen. Ziel ist, dass du speziellere Bewegungstechniken und Kraftübungen erlernst und richtig anwendest, um dich sicherer in der jeweiligen Schwierigkeit der Boulder zu bewegen.
L-Kurs, ist für diejenigen, die schon länger dabei sind und noch einiges aus sich herausholen möchten. Voraussetzung zur Teilnahme am L-Kurs ist sicheres bouldern im Grün-Niveau, besser noch den einen oder anderen blau bewerteten Boulder und deine Ambition zum regelmäßigem Training, mit dem Ziel, dass du weiterführende spezielle Bewegungstechniken und Kraftübungen erlernst und richtig anwendest um dich sicherer in der jeweiligen Schwierigkeit der Boulder zu bewegen.
Kosten und Zeiten:
Die Semesterkarte (22.042025 - 20.07.2025) gilt für die angegebene Dauer der Boulderkurse incl. Trainerstunden für das jeweilige Training.
Mit der Dauerkarte kann neben der Teilnahme am gebuchten Kurs jederzeit zu den Öffnungszeiten gebouldert werden.
Eventuelle Ausfalltermine werden nach Absprache mit dem*der jeweiligen Trainer*in nahtlos hinten angehängt.
A-Kurs:
Montags von 20:00-22:00 Uhr
Preis: 235 €/270 €/295 €/ Trainer: Lars / Anzahl der Anmeldungen: 10 Personen
F-Kurs:
Dienstags von 19:00-21:00 Uhr
Preis: 235 €/270 €/295 €/ Trainer: Björn / Anzahl der Anmeldungen: 10 Personen
L-Kurs:
Donnerstags von 19:00-21:00 Uhr
Preis: 235€/270€/295€ Trainer: Lars / Anzahl der Anmeldungen: 10 Personen
Anmeldung:
Bitte nur per E-Mail unter info@greifhaus.de, mit der Nennung des jeweiligen Kurses und deinem Status (Studierende*r, Beschäftigte*r oder Extern).
Du erhältst eine Bestätigungsmail mit dem Hinweis den Betrag auf das Greifhaus Konto zu überweisen, anschließend wird deine Teilnahme für den jeweiligen Kurs verbindlich bestätigt und gebucht.
English version:
Bouldering is climbing without rope safety at jump height!
When registering, please note which course you would like to join.
A-course, if you have never been bouldering or have only been bouldering a few times, with the aim of learning all the necessary movement techniques and applying them correctly in order to move more safely in the respective difficulty of the boulder.
For the F course, you should have at least mastered our yellow-rated boulders and have the necessary motivation to progress to the next level of difficulty, our green-rated boulders. The aim is for you to learn more specific movement techniques and strength exercises and apply them correctly so that you can move more safely in the respective difficulty of the boulder.
The L course is for those who have been doing it for a while and want to get more out of themselves. Prerequisite for participation in the L-course is safe bouldering at green level, better still the one or other blue rated boulder and your ambition to train regularly, with the aim that you learn further special movement techniques and strength exercises and apply them correctly in order to move more safely in the respective difficulty of the boulder.
Costs and times:
The semester ticket (22.042025 - 20.07.2025) is valid for the specified duration of the bouldering courses including trainer hours for the respective training.
With the season ticket, you can boulder at any time during opening hours in addition to attending the booked course.
Any canceled dates will be seamlessly added on after consultation with the respective trainer.
A-course:
Mondays from 20:00-22:00
Price: 235 €/270 €/295 €/ Trainer: Lars / Number of registrations: 10 people
F-course:
Tuesdays from 19:00-21:00
Price: 235 €/270 €/295 €/ Trainer: Björn / Number of registrations: 10 people
L-course:
Thursdays from 19:00-21:00
Price: 235€/270€/295€ Trainer: Lars / Number of registrations: 10 people
Registration:
Please only by e-mail at info@greifhaus.de, stating the respective course and your status (student, employee or external).
You will receive a confirmation email with the instruction to transfer the amount to the Greifhaus account, after which your participation for the respective course will be confirmed and booked.
