Beim Anfängertraining liegen die Schwerpunkte auf der Vermittlung grundlegender Fähigkeiten, wie Ballhandling, Dribbling, Passformen, Korblegern, Verteidigung und taktischen Grundlagen.

Für Fortgeschrittene wird ebenfalls ein Techniktraining durchgeführt. Die Trainingsstunde der L-Gruppe ist nur für leistungsorientierte SpielerInnen vorgesehen; gewisse spielerische Fähigkeiten werden also vorausgesetzt (VereinsspielerInnen sind ausdrücklich erwünscht).

Basketball für Frauen                                                                         

Dieses Training ist speziell an Frauen gerichtet, die bisher keine oder nur wenig Erfahrungen mit dieser Sportart gemacht haben, aber dies schon immer wollten. Auch fortgeschrittene Spielerinnen sind herzlich willkommen. Im Anfängertraining werden die Grundtechniken Fangen, Passen, Dribbeln, Werfen und Verteidigen erlernt und geübt. Im Fortgeschrittenenbereich erfolgt dann eine Automatisierung und Erweiterung dieser Techniken. Die taktischen Grundlagen sollen in Kleingruppen vom 2 gegen 2 bis zum 5 gegen 5 in Spielform erarbeitet werden.

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