Boxen trainiert deinen ganzen Körper sowie deine Konzentration. Bei höchster Aufmerksamkeit muss von der Beinarbeit bis zur richtigen Schlagtechnik alles stimmen. Dabei werden Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit gefordert und gefördert.

Ob Frischling oder schon Fortgeschrittener, in diesem Kurs werden erst einmal Techniken gelehrt und verbessert. Ihr werdet also noch nicht den direkten Kampf ausüben.

Du willst das Boxen erlernen oder dich verbessern und zudem deinen Körper in Form und auf ein hohes Leistungsniveau bringen? Dann heißt es ab nun für dich: Let´s get ready to rumble!

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