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Sportprogramm

BGF - Einsteiger! In Bewegung kommen
verantwortlich: Betriebliche Gesundheitsförderung

Für Beschäftigte der TU Braunschweig

In diesem Kursangebot starten die Teilnehmenden mit Spaß und Gelassenheit in eine aktive Lebensweise. Der Fitnesslevel wird nach und nach erhöht:

  • Verbesserung der Ausdauer und Kraft
  • Verbesserung der Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit
  • Aktive Steigerung des Wohlbefindens
  • Einstieg in einen bewegten Alltag

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
910520für Beschäftigte der TU BraunschweigMo17:00-18:00GyRR23.10.2023-25.03.2024Mara Lina Kestingentgeltfreiab 09.10., 09:00
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    • BGF - Fit ab 45 - Balance halten
    • BGF - Nordic Walking
    • BGF - Outdoorfitness
    • BGF - Pausenexpress
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    • BGF - Präventives Krafttraining
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sportzentrum(at)tu-braunschweig.de
https://www.tu-braunschweig.de/sportzentrum


 

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