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Sportprogramm

BGF - Einsteiger! In Bewegung kommen
verantwortlich: Betriebliche Gesundheitsförderung

Für Beschäftigte der TU Braunschweig

In diesem Kursangebot starten die Teilnehmenden mit Spaß und Gelassenheit in eine aktive Lebensweise. Der Fitnesslevel wird nach und nach erhöht:

  • Verbesserung der Ausdauer und Kraft
  • Verbesserung der Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit
  • Aktive Steigerung des Wohlbefindens
  • Einstieg in einen bewegten Alltag

 

Wichtiger Hinweis: Die Kurszeit wird ab dem 21. Juli 2025 voraussichtlich vorübergehend bis zum 13. Oktober 2025 aus organisatorischen Gründen angepasst, sodass der Kurs nicht mehr von 17:00-18:00 Uhr sondern von 16:00-17:00 Uhr stattfindet.

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
910520für Beschäftigte der TU BraunschweigMo17:00-18:00GyRR07.04.2025-13.10.2025Lukas Engelhardt, Michael Czymaientgeltfrei
  • ► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:
    • BGF - AktivBox
    • BGF - Einsteiger! In Bewegung kommen
    • BGF - Fit ab 45 - Balance halten
    • BGF - Nordic Walking
    • BGF - Outdoorfitness
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    • BGF - Präventives Krafttraining
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