Du fühlst dich im Status Quo deines alltäglichen Lebens gefangen und energetisch ausgelaugt? Du möchtest neue Routinen und Techniken erlernen, die du in deinen Alltag integrieren kannst? Du möchtest deine Träume und Ziele verfolgen, aber weißt nicht wie du starten sollst? Dann begib dich auf die legendäre Reise zu deinem inneren Helden und gehe den Weg der Hero‘s Journey. In diesem Kurs werden Körper, Geist und Seele trainiert. Die Übungen setzen sich aus den Bereichen Breathwork, Yoga, Qi-Gong, Meditation und Persönlichkeitsentwicklung zusammen.
In der Gruppe sollte eine positive Energie aufgebaut werden, sodass wir uns gegenseitig unterstützen.
Für den Kurs ist eine sportliche Bekleidung und eine kleine Decke empfohlen. Sportschuhe werden nicht benötigt. Notwendig sind ein Block/Diary und Schreibutensilien. Für einen erfolgreichen Prozess sollte an mindestens 80-90% der Sitzungen im Semester teilgenommen werden.
Genauere Informationen zu den Anforderungsniveaus findet ihr hier.
Hinweis zum Lastschriftverfahren:
Sofern dem Hochschulsportzentrum noch kein SEPA-Mandat vorliegt, bitte dieses Mandat (Seite 1) umgehend ausdrucken, unterschreiben und im Original im Hochschulsportzentrum abgeben oder per Post (an TU Braunschweig - Hochschulsportzentrum, Franz-Liszt-Straße 34, 38106 Braunschweig) schicken! Wenn möglich ein Deutsches Bankkonto angeben. Andernfalls bitte mit der Geschäftsstelle in Kontakt treten.
Anmeldung:
| Anmeldung für | Vorlesungszeit | Ferienkurs |
| Gruppe A | ab Mo, 30.09.2024, 9 Uhr | ab Mo, 20.01.2025, 9 Uhr |
| Gruppe B | ab Mo, 30.09.2024, 9 Uhr | ab Mo, 20.01.2025, 9 Uhr |
| Gruppe C | ab Mo, 14.10.2024, 9 Uhr | ab Mo, 03.02.2025, 9 Uhr |
English version:
Do you feel trapped in the status quo of your everyday life and drained of energy? Do you want to learn new routines and techniques that you can integrate into your everyday life? Do you want to pursue your dreams and goals but don't know how to get started? Then embark on the legendary journey to your inner hero and follow the path of the Hero's Journey. In this course, body, mind and soul are trained and a positive energy should be built up in the group so that we support each other.
Sporty clothing and a small blanket are recommended for the course. Sports shoes are not required. A notepad/diary and writing utensils are required. For a successful process at least 80-90% of the sessions in the semester should be attended.
Note on the direct debit procedure:
If the University Sports Center does not yet have a SEPA mandate, please print out this mandate (page 1) immediately, sign it and hand in the original at the University Sports Center or send it by post (to TU Braunschweig - University Sports Center, Franz-Liszt-Straße 34, 38106 Braunschweig)! If possible, specify a German bank account. Otherwise, please contact our office.
