TU BRAUNSCHWEIG
BGF - Fit ab 45 - Balance halten
verantwortlich:

Für Beschäftigte der TU Braunschweig!

Dieser Kurs richtet sich an alle MitarbeiterInnen ab 45 Jahren, die präventiv ihre Gesundheit stärken möchten

Eine Mischung aus bewusster Bewegung, gezielter Gymnastik und sanfter Dehnung sind Inhalte dieses Kursangebotes. Das Training ist dabei vor allem für Teilnehmende ab 45 Jahren geeignet:

  • Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems
  • Steigerung der Koordinationsfähigkeit
  • Vorbeugen von muskulären Dysbalancen
  • Kräftigen der wichtigsten Hauptmuskelgruppen
  • Förderung der individuellen Körperwahrnehmung

Kursgebühr: Dieses Angebot ist für Beschäftigte der TU Braunschweig kostenfrei.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
210510für BeschäftigteDo17:30-18:30GyRR16.10.-01.04.Jennifer Köslingentgeltfrei

  aktualisiert am 09.10.2017
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