TU BRAUNSCHWEIG
BGF - Yoga
verantwortlich: Cindy Liermann

Für Beschäftigte der TU Braunschweig

Yoga ist eine indische, philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst.

Im Rahmen dieses Kurses wird das meist bekannte Hatha-Yoga angeboten, die im Westen bekannteste Art der Yogapraxis. Hierunter werden die Körperstellungen, die Atemübungen (Pranayama) sowie die Tiefenentspannungstechniken zusammengefasst, die der Weiterentwicklung von Körper und Geist dienen:

  • Eine größere Beweglichkeit erreichen
  • Die Atmung verbessern
  • Tiefenentspannung erfahren
  • Mehr Lebensfreude gewinnen

Dieser Kurs richtet sich an alle MitarbeiterInnen, die präventiv ihre Gesundheit stärken möchten

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
213614für BeschäftigteDi07:30-08:30GyRR15.10.-07.04.Christian Godlewskyentgeltfrei
210534für BeschäftigteDo07:30-08:30GyRR15.10.-07.04.Christian Godlewskyentgeltfrei

  aktualisiert am 01.10.2018
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