TU BRAUNSCHWEIG
BGF - Yoga
verantwortlich:

Für Beschäftigte der TU Braunschweig

Yoga ist eine indische, philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst. Im Rahmen dieses Kurses wird das meist bekannte Hatha-Yoga angeboten, die im Westen bekannteste Art der Yogapraxis. Hierunter werden die Körperstellungen, die Atemübungen (Pranayama) sowie die Tiefentspannungstechniken subsumiert, die der Weiterentwicklung von Körper und Geist dienen:

  • Eine größere Beweglichkeit erreichen
  • Die Atmung verbessern
  • Tiefenentspannung erfahren
  • Mehr Lebensfreude gewinnen

Mitzubringen sind lockere Kleidung und eine geeignete Unterlage (Decke, Matte).

Kursgebühr: Dieses Angebot ist für Beschäftigte der TU Braunschweig kostenfrei.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
213614für BeschäftigteDi07:30-08:30GyRR03.04.-15.10.Christian Godlewskyentgeltfrei
210534für BeschäftigteDo07:30-08:30GyRR03.04.-15.10.Christian Godlewskyentgeltfrei

  aktualisiert am 20.03.2017
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