TU BRAUNSCHWEIG
BGF - Pilates
verantwortlich:

Für Beschäftigte der TU Braunschweig

Pilates ist ein sanftes, jedoch effektives Ganzkörpertraining. Durch wirkungsvolle Bewegungsabläufe werden große Muskelketten funktionell trainiert und somit die Wirbelsäule aufrecht, stabil sowie beweglich erhalten. Durch das Training der tief liegenden Bauchmuskulatur und der Muskeln rund um die Wirbelsäule wird der gesamte Körper gestärkt und vitalisiert. Außerdem führt dieses Training zu einer Straffung von Haut und Bindegewebe.

Kursgebühr: Dieses Angebot ist für Beschäftigte der TU Braunschweig kostenfrei!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
210527für BeschäftigteDo13:00-14:00GyRR17.10.-02.04.Ivette Standkeentgeltfrei

  aktualisiert am 04.10.2016
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