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Sportprogramm

BGF - Pilates
verantwortlich: Betriebliche Gesundheitsförderung

Für Beschäftigte der TU Braunschweig

Pilates ist ein sanftes, jedoch effektives Ganzkörpertraining. Durch wirkungsvolle Bewegungsabläufe werden große Muskelketten funktionell trainiert und somit die Wirbelsäule aufrecht, stabil und beweglich erhalten:

  • Training der tiefliegenden Bauchmuskulatur
  • Training der Muskulatur rund um die Wirbelsäule
  • Stärkung und Vitalisierung des gesamten Körpers
  • Straffung von Haut und Bindegewebe
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
910551für Beschäftigte der TU BraunschweigDi17:00-18:00GyRR15.10.2024-01.04.2025Malu Amanda Dänzer Barbosaentgeltfrei
910543für Beschäftigte der TU BraunschweigMi15:15-16:15GyRR16.10.2024-02.04.2025Heidi Nicolaientgeltfrei
910530für Beschäftigte der TU BraunschweigDo13:00-14:00GyRR17.10.2024-03.04.2025Heidi Nicolaientgeltfrei
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    • BGF - Pilates
    • BGF - Präventives Krafttraining
    • BGF - Qigong & Taiji
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Sportzentrum

Franz-Liszt-Straße 34, 38106 Braunschweig
Tel: (0531) 391 - 3659
Fax: (0531) 391 - 8102
sportzentrum(at)tu-braunschweig.de
https://www.tu-braunschweig.de/sportzentrum


 

Öffnungszeiten der Geschäftsstelle

Mo: 9:00–13:00 Uhr
Di: 9:00–13:00 Uhr
Mi: 9:00–13:00 Uhr
Do: 9:00­–13:00 Uhr, 14:00­–16:00 Uhr
Fr: geschlossen
Sa: geschlossen
So: geschlossen

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