TU BRAUNSCHWEIG
BGF - Pilates
verantwortlich:

Für Beschäftigte der TU Braunschweig

Dieser Kurs richtet sich an alle MitarbeiterInnen, die präventiv ihre Gesundheit stärken möchten

Pilates ist ein sanftes, jedoch effektives Ganzkörpertraining. Durch wirkungsvolle Bewegungsabläufe werden große Muskelketten funktionell trainiert und somit die Wirbelsäule aufrecht, stabil und beweglich erhalten:

  • Training der tiefliegenden Bauchmuskulatur
  • Training der Muskulatur rund um die Wirbelsäule
  • Stärkung und Vitalisierung des gesamten Körpers
  • Straffung von Haut und Bindegewebe

Kursgebühr: Dieses Angebot ist für Beschäftigte der TU Braunschweig kostenfrei!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
210527für BeschäftigteDo13:00-14:00GyRR16.10.-01.04.Ivette Standkeentgeltfrei

  aktualisiert am 24.10.2017
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