TU BRAUNSCHWEIG
BGF - Wirbelsäulengymnastik
verantwortlich:

Für Beschäftigte der TU Braunschweig

Bewegungsmangel und einseitige Belastungen durch sitzende Bürotätigkeiten lassen die Rumpfmuskulatur erschlaffen. Das führt zu Fehlhaltungen, Verspannungen,
Rückenschmerzen, Bandscheibenbeschwerden und Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule:

  • Kräftigung und Elastizitätsverbesserung der Rumpfmuskulatur
  • Vorbeugung und Reduzierung von Verspannungen und Beschwerden
  • Verbesserung der Körperhaltung

Schwerpunkt Montag und Dienstag: funktionelle Gymnastik, Mittwoch und Freitag: Fitness

Kursgebühr: Dieses Angebot ist für Beschäftigte der TU Braunschweig kostenfrei.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
213612für BeschäftigteMo12:00-13:00GyRR03.04.-15.10.Cindy Liermannentgeltfrei
213631für BeschäftigteDi12:00-13:00GyRR03.04.-15.10.Ina Sielingentgeltfrei
210513für BeschäftigteDi13:00-14:00GyRR03.04.-15.10.Ina Sielingentgeltfrei
210525für BeschäftigteMi10:30-11:30GyRR03.04.-15.10.Giuseppe Martellottaentgeltfrei
210528für BeschäftigteMi12:00-13:00SpoBE 103.04.-15.10.Svenja Heenemannentgeltfrei
210526für BeschäftigteFr12:00-13:00GyRR03.04.-15.10.Giuseppe Martellottaentgeltfrei

  aktualisiert am 20.03.2017
TU_Icon_E_Mail_1_17x17_RGB Zum Seitenanfang