Wirbelsäulengymnastik bietet kräftigende und entspannende - und Mobilisationsübungen, die die Geschmeidigkeit und Funktionalität der Rückenmuskulatur verbessern. So wird die Wirbelsäule durch funktionelle Übungen aufgerichtet, entspannt und vor allem dort gekräftigt, wo sie den Alltagsbelastungen standhalten muss.
Hinweis zum Lastschriftverfahren:
Sofern dem Sportzentrum noch kein SEPA-Mandat vorliegt, bitte dieses Mandat (Seite 1) umgehend ausdrucken, unterschreiben und im Original im Sportzentrum abgeben oder per Post (an TU Braunschweig - Sportzentrum, Franz-Liszt-Straße 34, 38106 Braunschweig) schicken!
Anmeldung:
| Anmeldung für | Vorlesungszeit | Ferienkurs |
| Gruppe A | - | ab Mo, 20.01.2025, 9 Uhr |
| Gruppe B | - | ab Mo, 20.01.2025, 9 Uhr |
| Gruppe C | - | ab Mo, 03.02.2025, 9 Uhr |
English version:
Spinal gymnastics offers strengthening and relaxing - and mobilization exercises that improve the suppleness and functionality of the back muscles. Through functional exercises, the spine is straightened, relaxed and, above all, strengthened where it has to withstand the stresses of everyday life.
Note on the direct debit procedure:
If the University Sports Center does not yet have a SEPA mandate, please print out this mandate (page 1) immediately, sign it and return the original to the University Sports Center or send it by post (to TU Braunschweig - Sportzentrum, Franz-Liszt-Straße 34, 38106 Braunschweig)! If possible, specify a German bank account. Otherwise, please contact our office.
