Sportprogramm

Der Handstand ermöglicht ein ganz neues Körpergefühl und ist eine sehr gute Grundlage und Ergänzung für viele Sportarten. Du möchtest einen Handstand lernen oder deinen Handstand verbessern? Egal ob Anfänger*in oder Fortgeschrittene*r, in diesem Kurs lernst Du neue Auf- und Abgänge, baust die benötigte Core-, Schulter- und Armmuskulatur auf und arbeitest gezielt an deiner Beweglichkeit. Gemeinsam stellen wir uns der körperlichen und mentalen Herausforderung, die das Handstandtraining mit sich bringt. Der Kurs beinhaltet weitere Übungen rund um den Handstand, die dein Körpergefühl verbessern, Kraft aufbauen und einfach Spaß machen. Für die Teilnahme an dem Kurs solltest Du dich auf deinen Armen halten können (Handstand an der Wand).

Hinweis zum Lastschriftverfahren:

Sofern dem Hochschulsportzentrum noch kein SEPA-Mandat vorliegt, bitte dieses Mandat (Seite 1) umgehend ausdrucken, unterschreiben und im Original im Hochschulsportzentrum abgeben oder per Post (an TU Braunschweig - Hochschulsportzentrum, Franz-Liszt-Straße 34, 38106 Braunschweig) schicken! Wenn möglich ein Deutsches Bankkonto angeben. Andernfalls bitte mit der Geschäftsstelle in Kontakt treten.

English version:

The handstand gives you a whole new body awareness and is an excellent foundation and complement to many sports. Would you like to learn how to do a handstand or improve your handstand? Whether you are a beginner or advanced, in this course you will learn new ways to get up and down, build the necessary core, shoulder, and arm muscles, and work specifically on your flexibility. Together, we will take on the physical and mental challenge that handstand training brings. The course includes other handstand-related exercises that will improve your body awareness, build strength, and are simply fun. To participate in the course, you should be able to hold yourself up on your arms (handstand against the wall).

Note on the direct debit procedure:

If the University Sports Center does not yet have a SEPA mandate, please print out this mandate (page 1) immediately, sign it and return the original to the University Sports Center or send it by post (to TU Braunschweig - University Sports Center, Franz-Liszt-Straße 34, 38106 Braunschweig)! If possible, specify a German bank account. Otherwise, please contact our office.

Anmeldung: