In diesem Angebot wird sich auf die Stärkung des Schultergürtels und Rumpfes konzentriert. Das Trainieren von Kraft und aktiver Mobilität mittels einfacher Übungen bis hin zu komplexeren Bewegungsabläufen steht im Vordergrund. Hierfür werden wir unter anderem Gewichte und Therabänder zur Hilfe nehmen.
Genauere Informationen zu den Anforderungsniveaus findet ihr hier.
Hinweis zum Lastschriftverfahren:
Sofern dem Sportzentrum noch kein SEPA-Mandat vorliegt, bitte dieses Mandat (Seite 1) umgehend ausdrucken, unterschreiben und im Original im Sportzentrum abgeben oder per Post (an TU Braunschweig - Sportzentrum, Franz-Liszt-Straße 34, 38106 Braunschweig) schicken! Wenn möglich ein Deutsches Bankkonto angeben. Andernfalls bitte mit der Geschäftsstelle in Kontakt treten.
Anmeldung:
| Anmeldung für | Vorlesungszeit | Ferienkurs |
| Gruppe A | ab Mo, 30.09.2024, 9 Uhr | ab Mo, 20.01.2025, 9 Uhr |
| Gruppe B | ab Mo, 30.09.2024, 9 Uhr | ab Mo, 20.01.2025, 9 Uhr |
| Gruppe C | ab Mo, 14.10.2024, 9 Uhr | ab Mo, 03.02.2025, 9 Uhr |
English version
This program focuses on strengthening the shoulder girdle and trunk. The focus is on training strength and active mobility using simple exercises through to more complex movement sequences. We will use weights and therabands, among other things, for this purpose.
Note on the direct debit procedure:
If the sports center does not yet have a SEPA mandate, please print out this mandate (page 1) immediately, sign it and hand it in at the sports center or send it by post (to TU Braunschweig - Sportzentrum, Franz-Liszt-Straße 34, 38106 Braunschweig)! If possible, specify a German bank account. Otherwise, please contact our office.
