TU BRAUNSCHWEIG
Cross Power
verantwortlich:

Hier lernst du deine körperlichen Grenzen kennen und kannst dich völlig auspowern. Falls du "High-Intensity-Training" magst oder es einmal ausprobieren möchtest, bist du hier genau richtig. Wir erlernen bzw. festigen Techniken an der Kurz-, sowie Langhantel, dem Medizinball, der Klimmzugstange und dem Springseil. Daneben konzentrieren wir uns auf freie Übungen mit dem eigenen Körpergewicht.


Cross Power Body

In diesem Kurs wird der Schwerpunkt auf Training mit dem eigenen Körper gelegt. Die Übungen finden in einer Art Zirkeltraining statt. An jeder Station wird eine andere Muskelgruppe trainiert. Durch die kurze Pausenzeit befindet sich dein Körper die ganze Zeit in der Fettverbrennung. Der Körper wird gestrafft und Fett wird abgebaut. Der Kurs ist für Anfänger bis hin zu Fortgeschrittene geeignet. Abgerundet wird das Training durch ein ausgiebiges Stretching.

Hinweis zum Lastschriftverfahren:
Sofern dem Sportzentrum noch kein SEPA-Mandat vorliegt, bitte dieses Mandat (Seite 1) umgehend ausdrucken, unterschreiben und im Original im Sportzentrum abgeben oder per Post (an TU Braunschweig - Sportzentrum, Franz-Liszt-Straße 34, 38106 Braunschweig) schicken!

!!! ACHTUNG !!! Aufgrund von Bauarbeiten ist die Sporthalle Beethovenstraße derzeit gesperrt. Wir hoffen sie ca. Mitte November freigeben zu können. Bis dahin müssen die Kurse in dieser Halle leider noch pausieren. Ihr werdet rechtzeitig per Mail und über unsere Homepage informiert. Vielen Dank für euer Verständnis und einen guten Start ins neue Semester!
Aufgrund der noch andauernden Sanierungsmaßnahmen in der Sporthalle Beethovenstraße sind die Starttermine der dort stattfindenden Kurse aktuell noch unklar. Sollten die Baumaßnahmen wider Erwarten länger andauern, als bisher vorgesehen, werden die Kursentgelte der betroffenen Angebote (ab einer Kursgebühr in Höhe von 10,00/15,00/20,00 ?) entsprechend angepasst.?

Anmeldung:

Anmeldung für Vorlesungszeit Ferienkurs
Gruppe A ab Mo, 07.10.2019, 9 Uhr ab Mo, 27.01.2020, 9 Uhr
Gruppe B ab Mo, 07.10.2019, 9 Uhr ab Mo, 27.01.2020, 9 Uhr
Gruppe C ab Mo, 21.10.2019, 9 Uhr ab Mo, 10.02.2020, 9 Uhr

Im Wintersemester 2019/2020 pausiert das Angebot "Schnupperwoche" aus organisatorischen Gründen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
213101(01) F LMo18:00-19:30OutGy21.10.2019-09.02.2020Ferdinand Bruns
15/ 23/ 30 €
15 EUR
für Studierende

23 EUR
für Mitarbeiter

30 EUR
für Kooperationspartner
713101(01.1) F L FerienkursMo18:00-19:30OutGy10.02.2020-13.04.2020Ferdinand Bruns
8/ 12/ -- €
8 EUR
für Studierende

12 EUR
für Mitarbeiter
ab 27.01., 09:00
213102(02) BodyMi16:45-17:45SpoBE 321.10.2019-09.02.2020Mathias Steiln
15/ 23/ 30 €
15 EUR
für Studierende

23 EUR
für Mitarbeiter

30 EUR
für Kooperationspartner
713102(02.1) Body FerienkursMi16:45-17:45SpoBE 310.02.2020-13.04.2020Mathias Steiln
8/ 12/ -- €
8 EUR
für Studierende

12 EUR
für Mitarbeiter
ab 27.01., 09:00

  aktualisiert am 07.10.2019
TU_Icon_E_Mail_1_17x17_RGB Zum Seitenanfang