Sportprogramm

Der Aerial Hoop (Luftring) ist eine Form der Luftakrobatik und verbindet Kraft, Eleganz und Artistik perfekt miteinander. Beim Training werden gezielt Kraft und Beweglichkeit gesteigert, um verschiedene Tricks und Choreografien in der Luft ausführen zu können.

Im A-Kurs werden grundlegende Techniken trainiert. Es ist für alle Personen geeignet, die sich gerne an neuen Sportarten ausprobieren wollen und Interesse daran haben, in der Luft zu schweben.   

Im F-Kurs wird auf den Grundlagen aufgebaut. Wir fokussieren uns auf Spinning, Kraftsteigerung, lernen neue Tricks und steigern unsere Kontrolle über den Ring.
Es werden ein Straddle und Hüftaufschwung vorausgesetzt sowie die Figuren Amazone, Star On The Bar, Gazelle, Mermaid, Birdie Roll und Poisson. 

Genauere Informationen zu den Anforderungsniveaus findet ihr hier.

Hinweis zum Lastschriftverfahren:

Sofern dem Hochschulsportzentrum noch kein SEPA-Mandat vorliegt, bitte dieses Mandat (Seite 1) umgehend ausdrucken, unterschreiben und im Original im Hochschulsportzentrum abgeben oder per Post (an TU Braunschweig - Hochschulsportzentrum, Franz-Liszt-Straße 34, 38106 Braunschweig) schicken! Wenn möglich ein Deutsches Bankkonto angeben. Andernfalls bitte mit der Geschäftsstelle in Kontakt treten.

English version: 

The aerial hoop is a form of aerial acrobatics that perfectly combines strength, elegance, and artistry. Training focuses on building strength and flexibility to enable participants to perform various tricks and choreographies in the air.

The A course teaches basic techniques. It is suitable for anyone who wants to try out new sports and is interested in floating in the air.   

The F course builds on the basics. We focus on spinning, increasing strength, learning new tricks, and improving our control over the hoop.
A straddle and hip swing are required, as well as the following moves: Amazon, Star On The Bar, Gazelle, Mermaid, Birdie Roll, and Poisson. 

Note on the direct debit procedure:

If the University Sports Center does not yet have a SEPA mandate, please print out this mandate (page 1) immediately, sign it and return the original to the University Sports Center or send it by post (to TU Braunschweig - University Sports Center, Franz-Liszt-Straße 34, 38106 Braunschweig)! If possible, specify a German bank account. Otherwise, please contact our office.

Anmeldung: