TU BRAUNSCHWEIG
Cross Power
verantwortlich:

Hier lernst du deine körperlichen Grenzen kennen und kannst dich völlig auspowern. Falls du "High-Intensity-Training" magst oder es einmal ausprobieren möchtest, bist du hier genau richtig. Wir erlernen bzw. festigen Techniken an der Kurz-, sowie Langhantel, dem Medizinball, der Klimmzugstange und dem Springseil. Daneben konzentrieren wir uns auf freie Übungen mit dem eigenen Körpergewicht.


Cross Power Body

In diesem Kurs wird der Schwerpunkt auf Training mit dem eigenen Körper gelegt. Die Übungen finden in einer Art Zirkeltraining statt. An jeder Station wird eine andere Muskelgruppe trainiert. Durch die kurze Pausenzeit befindet sich dein Körper die ganze Zeit in der Fettverbrennung. Der Körper wird gestrafft und Fett wird abgebaut. Der Kurs ist für Anfänger bis hin zu Fortgeschrittene geeignet. Abgerundet wird das Training durch ein ausgiebiges Stretching.

 

Hinweis zum Lastschriftverfahren:
Sofern dem Sportzentrum noch kein SEPA-Mandat vorliegt, bitte dieses Mandat (Seite 1) umgehend ausdrucken, unterschreiben und im Original im Sportzentrum abgeben oder per Post (an TU Braunschweig - Sportzentrum, Franz-Liszt-Straße 34, 38106 Braunschweig) schicken!

Anmeldung:

Anmeldung für Vorlesungszeit Ferienkurs
Gruppe A ab Mo, 07.10.2019, 9 Uhr ab Mo, 27.01.2020, 9 Uhr
Gruppe B ab Mo, 07.10.2019, 9 Uhr ab Mo, 27.01.2020, 9 Uhr
Gruppe C ab Mo, 21.10.2019, 9 Uhr ab Mo, 10.02.2020, 9 Uhr

Im Wintersemester 2019/2020 pausiert das Angebot "Schnupperwoche" aus organisatorischen Gründen.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
213101(01) F LMo18:00-19:30OutGy21.10.2019-09.02.2020Ferdinand Bruns
15/ 23/ -- €
15 EUR
für Studierende

23 EUR
für Mitarbeiter
713101(01.1) F L FerienkursMo18:00-19:30OutGy10.02.2020-13.04.2020Ferdinand Bruns
8/ 12/ -- €
8 EUR
für Studierende

12 EUR
für Mitarbeiter
keine Buchung
213102(02) BodyMi16:45-17:45SpoBE 321.10.2019-09.02.2020Mathias Steiln
15/ 23/ -- €
15 EUR
für Studierende

23 EUR
für Mitarbeiter
713102(02.1) Body FerienkursMi16:45-17:45SpoBE 310.02.2020-13.04.2020Mathias Steiln
8/ 12/ -- €
8 EUR
für Studierende

12 EUR
für Mitarbeiter
keine Buchung

  aktualisiert am 07.10.2019
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