TU BRAUNSCHWEIG
Zumba ®
verantwortlich:

Zumba® Fitness wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto “Beto” Perez, einem bekannten Fitnesstrainer und Choreographen für internationale Superstars der Popmusik, entwickelt. Es vereint Elemente des Aerobic mit Tanzschritten lateinamerikanischer Tänze und bildet so eine neue eigene Tanzform. Da der Gedanke beim Zumba® der Spaß an der Bewegung ist, muss man kein erfahrener Tänzer sein um an dem Kurs teilzunehmen. Durch
schnelle Rhythmen und hohe Bewegungsintensität ist Zumba® ein wahrer „Fatburner“.


STRONG by Zumba® kombiniert Eigengewichtsübungen, Muskel- und Cardio-Training sowie Plyometrie. Der Clou: Alle Übungen finden synchron zu spezieller Musik statt. Das Programm bietet Teilnehmern eine anspruchsvolle und doch sichere Weise, ihre Kondition mit wissenschaftlichen, innovativen und hochintensiven Trainingsmethoden für den ganzen Körper zu verbessern – und das alles synchron zur Musik!"

STRONG by Zumba® nutzt die bewährte hochintensive Intervalltrainingsmethode HIIT ... aber auf ganz neue Weise. Wir nennen unser Programm „HITT“ – hochintensives Tempo-Training! Mit Tempo und kraftvollen Beats trainierst du die Leistung, Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer und Beweglichkeit deiner Muskeln und deines Herz-Kreislauf-Systems. Optimiere dein Workout und geh an dein Limit, damit jede Minute zählt. Entdecke den Sportler in dir, spüre die Kraft, die Energie und werde fit!

 

Hinweis zum Lastschriftverfahren:
Sofern dem Sportzentrum noch kein SEPA-Mandat vorliegt, bitte dieses Mandat (Seite 1) umgehend ausdrucken, unterschreiben und im Original im Sportzentrum abgeben oder per Post (an TU Braunschweig - Sportzentrum, Franz-Liszt-Straße 34, 38106 Braunschweig) schicken!

 

Anmeldung:

Anmeldung für Vorlesungszeit Ferienkurs

Gruppe A

ab Mo, 01.10.2018, 9 Uhr ab Mo, 21.01.2019, 9 Uhr

Gruppe B

ab Mo, 01.10.2018, 9 Uhr ab Mo, 21.01.2019, 9 Uhr

Gruppe C

ab Mo, 15.10.2018, 9 Uhr ab Mo, 04.02.2019, 9 Uhr

Die Schnupperwoche findet in der Woche vom 15.10-21.10.2018 statt. Anmeldung über das Angebot "Schnupperwoche".

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
210401(01) Zumba Fitness A FDi17:45-18:45SpoBE 215.10.-03.02.Sandra Munoz López
15/ 23/ 30 €
15 EUR
für Studierende

23 EUR
für Mitarbeiter

30 EUR
für Kooperationspartner
710401(01.1) Zumba Fitness A F FerienkursDi17:45-18:45SpoBE 204.02.-07.04.Sandra Munoz López
8/ 12/ -- €
8 EUR
für Studierende

12 EUR
für Mitarbeiter
keine Buchung
210402(02) Zumba Fitness A FDo17:45-18:45SpoBE 315.10.-03.02.Sandra Munoz López
15/ 23/ 30 €
15 EUR
für Studierende

23 EUR
für Mitarbeiter

30 EUR
für Kooperationspartner
710402(02.1) Zumba Fitness A F FerienkursDo17:45-18:45SpoBE 304.02.-07.04.Sandra Munoz López
8/ 12/ -- €
8 EUR
für Studierende

12 EUR
für Mitarbeiter
keine Buchung
210403(03) STRONG by Zumba A FDi21:15-22:15GymGreif15.10.-03.02.Nicole Steinbrecher
15/ 23/ 30 €
15 EUR
für Studierende

23 EUR
für Mitarbeiter

30 EUR
für Kooperationspartner

  aktualisiert am 01.10.2018
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