Sportprogramm

Functional Movement Screen (FMS):

Der FMS ist ein Testverfahren, um die Stärken und Schwächen bei den grundlegenden Bewegungsmustern aufzuzeigen. Durch Bewegungs- und Kraftdefizite kann es dazu kommen, dass der Körper Kompensationsbewegungen nutzt. Das Resultat daraus sind unphysiologische Belastungen, ein erhöhtes Verletzungsrisiko und insgesamt eine verminderte Leistungsfähigkeit.

Geeignet ist der Test für Personen die keine akuten Beschwerden des Bewegungsapparates verspüren. Der FMS dient nicht dazu, eine Diagnose oder Sportverletzungen vorauszusagen.

Dieses Angebot ist nur für Studierende der TU Braunschweig!